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allenamento n.1 di lancio66 il 03/01/17 alle 08:36

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Distanza
29.59 Km 		Durata
01:37:18 		Velocità media
18.24 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+775 / -752 m
 Battito medio
132
1 Salita Via Giuseppe Verdi 10, Montericco 5.15 Km 00:35:52 +356 m. dettagli »
2 Discesa Via Giovanni Francesco Caroto 5.07 Km 00:12:41 +4 m. dettagli »
3 Salita Via Breccia San Giorgio 2, Verona 2.06 Km 00:03:47 +108 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 34b 0.96 Km 00:06:42 +0 m. dettagli »
5 Salita Via Valpolicella 47, Verona 1.65 Km 00:11:36 +152 m. dettagli »
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Partenza08:36:10
Arrivo11:42:15
Durata allenamento03:06:05
Velocità max76.32 Km\h
Cadenza media63.36
Altitudine0-481 m
Battito cardiaco60 min - 174 max
BiciCanyon cf sl 29
AttivitàMTB

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