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Allenamento n. 1 di oq64 il 10/03/13 alle 11:50

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Distanza
21.75 Km 		Durata
02:25:14 		Velocità media
8.99 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+660 / -641 m
1 Pino da Bronno 2.55 Km 00:24:33 +234 m. dettagli »
2 Monte Croce 2.3 Km 00:28:38 +202 m. dettagli »
3 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 5.61 Km 00:25:09 +39 m. dettagli »
4 Salita Via Monte Croce, Como 1.43 Km 00:31:26 +3 m. dettagli »
5 Salita Via Castel Baradello, Como 1.97 Km 00:19:11 +203 m. dettagli »
6 Discesa Via Monte Croce, Como 3.04 Km 00:20:52 +13 m. dettagli »
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Partenza11:50:49
Arrivo15:23:16
Durata allenamento03:32:27
Velocità max45 Km\h
Altitudine258-664 m
Bici
AttivitàMTB

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