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Allenamento n. 351 - Muskat - Lencisa - Acque minerali - Guardia di luensin04 il 28/12/16 alle 09:21

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Distanza
30.3 Km
Durata
03:04:27
Velocità media
9.86 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1107 / -1080 m
1 Salita Via Briscata 73, Genova 6.25 Km 00:46:40 +376 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.47 Km 00:10:30 +0 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 5.95 Km 00:48:06 +388 m. dettagli »
4 Discesa Via Militare di Borzoli 1.53 Km 00:20:01 +4 m. dettagli »
5 Salita Salita alla Guardia 176 3.29 Km 00:27:05 +303 m. dettagli »
6 Discesa Salita alla Guardia 1A, Guardia 6.16 Km 00:22:40 +16 m. dettagli »
7 Discesa Unnamed Road 4.09 Km 00:16:27 +0 m. dettagli »
 

Partenza09:21:32
Arrivo12:56:13
Durata allenamento03:34:41
Velocità max40.68 Km\h
Altitudine73-770 m
BiciKTM Ultra Fire 29
AttivitàMTB

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