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Allenamento n. 5 di platone il 14/04/13 alle 10:02

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Distanza
26.23 Km 		Durata
02:39:57 		Velocità media
9.84 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+801 / -811 m
1 Salita Strada Provinciale 15d 3.24 Km 00:44:34 +279 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 133 1.21 Km 00:06:57 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 133 3.08 Km 00:38:46 +298 m. dettagli »
4 Discesa Via Cappella 5, Casalsottano 2.73 Km 00:15:34 +22 m. dettagli »
5 Discesa Via Cappella 5, Casalsottano 1.56 Km 00:27:10 +136 m. dettagli »
6 Discesa Via Sala 8, Casalsottano 1.88 Km 00:06:45 +0 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 267 2.44 Km 00:18:57 +16 m. dettagli »
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Partenza10:02:35
Arrivo13:54:40
Durata allenamento03:52:05
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine44-534 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Acciaroli molto impegnativo

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