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Spadafora Serro di franksicily il 14/04/13 alle 06:31

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Distanza
55.58 Km 		Durata
02:32:53 		Velocità media
21.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+879 / -916 m
 Battito medio
137
1 Discesa Strada Provinciale 50bis 5.87 Km 00:43:30 +42 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 50bis 1.68 Km 01:39:03 +147 m. dettagli »
3 Salita Via Roma 7, Villafranca Tirrena 8.61 Km 00:40:07 +417 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 44 8.21 Km 00:16:07 +22 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 50 14.93 Km 00:29:50 +26 m. dettagli »
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Partenza06:31:11
Arrivo11:05:40
Durata allenamento04:34:29
Velocità max51.12 Km\h
Cadenza media74.7
Altitudine-38-535 m
Battito cardiaco89 min - 180 max
BiciSpecialized stumpjumper 29er carbon 2012.
AttivitàMTB

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