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Allenamento 12-04-2013 alle 12:42:04 di azazello il 12/04/13 alle 12:42

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Distanza
23.43 Km 		Durata
01:55:56 		Velocità media
12.13 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+571 / -548 m
 Battito medio
125
1 Salita Strada Statale 3 ter 5.38 Km 00:36:49 +323 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 72 3.21 Km 00:24:17 +204 m. dettagli »
3 Discesa Centro Itieli 80, Itieli 4.36 Km 00:21:09 +65 m. dettagli »
4 Discesa Località Scogliara 53 5.31 Km 00:46:14 +17 m. dettagli »
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Partenza12:42:04
Arrivo15:15:24
Durata allenamento02:33:20
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine73-558 m
Battito cardiaco80 min - 159 max
Bicienduro
AttivitàMTB

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