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2016-11-20-07-54-09 di pasfon il 20/11/16 alle 07:54

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Distanza
64.68 Km 		Durata
02:43:57 		Velocità media
23.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+782 / -794 m
 Battito medio
115
1 Discesa Viale Alessandro Manzoni, San Giorgio del Sannio 7.76 Km 00:21:50 +3 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 7 Via Appia 3, Località Ponte Sabato 6.9 Km 00:20:16 +229 m. dettagli »
3 Discesa SP234 4, Montemiletto 4.56 Km 00:05:40 +0 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 135 13, Campanarello 3.52 Km 00:05:50 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Statale 7 Via Appia 5, Castello del Lago 3.99 Km 00:12:43 +125 m. dettagli »
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Partenza07:54:10
Arrivo11:16:45
Durata allenamento03:22:35
Velocità max71.28 Km\h
Cadenza media72.35
Altitudine211-603 m
Battito cardiaco62 min - 180 max
BiciBDC Pinarello
AttivitàBici da corsa

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