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Allenamento n. 3 di corriforest il 14/04/13 alle 08:13

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Distanza
71.33 Km 		Durata
03:00:29 		Velocità media
23.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1097 / -1059 m
1 Salita Via Caduti per la Patria 67, Lesmo 1.39 Km 00:04:45 +114 m. dettagli »
2 Salita Via Camillo Benso Cavour 0.78 Km 00:03:10 +135 m. dettagli »
3 Salita automatica 3 0.88 Km 00:02:13 +112 m. dettagli »
4 Salita Via Gaetano Besana 7, Sirtori 0.97 Km 00:04:59 +150 m. dettagli »
5 Discesa Via Gaetano Besana 7, Sirtori 0.74 Km 00:02:52 +3 m. dettagli »
6 Discesa Via Lissolo 7, Bernaga Inferiore 3.16 Km 00:06:39 +18 m. dettagli »
7 Salita Viale Verdi 2, Merate 0.86 Km 00:02:03 +123 m. dettagli »
8 Discesa Via Filippo Turati 37, Merate 1.62 Km 00:04:18 +13 m. dettagli »
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Partenza08:13:52
Arrivo11:14:21
Durata allenamento03:00:29
Velocità max64.8 Km\h
Altitudine150-680 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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