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Allenamento Strada Provinciale 24, Alatri di Birdy il 06/04/12 alle 07:52

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Distanza
33.83 Km 		Durata
02:15:38 		Velocità media
14.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+880 / -874 m
1 Salita Strada Statale 155, Alatri 10.32 Km 00:47:20 +378 m. dettagli »
2 Salita Strada Regionale 411 Subiacense 1.79 Km 00:18:35 +165 m. dettagli »
3 Discesa Via Nazionale 18, Torre Caietani 4.18 Km 00:15:53 +20 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 246, Vico Nel Lazio 1.86 Km 00:03:29 +4 m. dettagli »
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Partenza07:52:07
Arrivo10:44:10
Durata allenamento02:52:03
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine390-904 m
BiciRadon Skeen Carbon 8.0
AttivitàMTB

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