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Allenamento Via del Cimitero, Alatri di Birdy il 30/08/12 alle 06:57

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Distanza
35.05 Km 		Durata
02:44:14 		Velocità media
12.81 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1175 / -1105 m
1 Salita Strada Provinciale 48 9.76 Km 01:05:52 +576 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 224, Civita 2.84 Km 00:16:55 +24 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 224 2.09 Km 00:14:36 +154 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 224 1.84 Km 00:09:41 +2 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 115 1.03 Km 00:12:10 +111 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 246 3.52 Km 00:11:44 +13 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 48 1.69 Km 00:08:19 +7 m. dettagli »
8 Discesa Via Aiello 2.04 Km 00:06:16 +8 m. dettagli »
9 Salita Strada Statale 155 2.95 Km 00:14:28 +123 m. dettagli »
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Partenza06:57:27
Arrivo10:22:13
Durata allenamento03:24:46
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine308-884 m
BiciRadon Skeen Carbon 8.0
AttivitàMTB

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