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Allenamento Via della Stazione, Alatri di Birdy il 13/11/11 alle 06:05

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Distanza
34.94 Km 		Durata
03:17:15 		Velocità media
10.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1207 / -1030 m
1 Salita Strada Provinciale 48, Alatri 5.37 Km 00:38:54 +279 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 115 4.83 Km 00:50:42 +304 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 224 0.5 Km 00:06:56 +1 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 224 2.03 Km 00:08:03 +14 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 224 3.19 Km 00:32:50 +211 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 115 3.84 Km 00:28:04 +26 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 48 2.24 Km 00:27:33 +11 m. dettagli »
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Partenza06:05:35
Arrivo10:51:33
Durata allenamento04:45:58
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine278-847 m
BiciRadon Skeen Carbon 8.0
AttivitàMTB

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