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Allenamento Via San Giovanni, Alatri di Birdy il 15/03/12 alle 08:57

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Distanza
39.65 Km 		Durata
03:35:06 		Velocità media
11.06 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1316 / -1231 m
1 Salita Strada Provinciale 48 9.61 Km 01:18:23 +509 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 224, Civita 4.75 Km 00:59:37 +366 m. dettagli »
3 Discesa SP224 1.07 Km 00:12:40 +2 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 224 3.19 Km 00:13:14 +8 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 224 7.75 Km 00:17:36 +22 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 48 4.21 Km 00:22:56 +129 m. dettagli »
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Partenza08:57:22
Arrivo13:59:01
Durata allenamento05:01:39
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine344-1205 m
BiciRadon Skeen Carbon 8.0
AttivitàMTB

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