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Allenamento n. 10 di lcandela il 10/10/16 alle 10:25

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Distanza
27.89 Km 		Durata
01:27:38 		Velocità media
19.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+648 / -657 m
1 Discesa Via Don Francesco Bassani 19, Monte Compatri 3.72 Km 00:06:42 +14 m. dettagli »
2 Salita Della Faeta 16 2.18 Km 00:10:08 +171 m. dettagli »
3 Salita Via Montagna Spaccata 1.68 Km 00:14:03 +248 m. dettagli »
4 Discesa Via Montagna Spaccata 6, Rocca Priora 2.32 Km 00:08:01 +25 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 73b, Grottaferrata 3.27 Km 00:17:30 +242 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 73b 3.24 Km 00:07:34 +38 m. dettagli »
7 Salita Via Montecompatri 8, Monte Porzio Catone 2.55 Km 00:10:50 +170 m. dettagli »
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Partenza10:25:37
Arrivo11:59:35
Durata allenamento01:33:58
Velocità max60.84 Km\h
Altitudine339-672 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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