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Allenamento n. 16 di maxim666 il 13/04/13 alle 09:11

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Distanza
42.58 Km 		Durata
02:37:05 		Velocità media
16.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1276 / -1287 m
1 Salita Via Alessandro Manzoni 42-44, Ancona 1.58 Km 00:05:03 +155 m. dettagli »
2 Salita Via del Conero 3.84 Km 00:11:16 +138 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale del Conero 4.8 Km 00:27:14 +451 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.16 Km 00:03:56 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale del Conero 2.22 Km 00:18:48 +258 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.27 Km 00:05:09 +24 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale del Conero 1.47 Km 00:11:32 +198 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale del Conero 5.74 Km 00:17:17 +29 m. dettagli »
9 Salita Strada Provinciale del Conero 2.17 Km 00:09:43 +151 m. dettagli »
10 Discesa Strada del Castellano 87-99 3.74 Km 00:06:37 +19 m. dettagli »
11 salita in vetta 4.08 Km 00:25:15 +394 m. dettagli »
12 polacco 1.22 Km 00:04:30 +8 m. dettagli »
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Partenza09:11:53
Arrivo11:59:03
Durata allenamento02:47:10
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine36-649 m
BiciLapierreSpicy516_2011
AttivitàMTB

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