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Colle della Rossa da Cogne di BAROLO71 il 29/09/16 alle 10:13

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Distanza
20 Km 		Durata
03:28:23 		Velocità media
5.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1581 / -1609 m
 Battito medio
121
1 Salita Frazione Valnontey 32-50 5.42 Km 01:04:38 +811 m. dettagli »
2 Salita automatica 2 4.87 Km 01:20:47 +769 m. dettagli »
3 Salita Frazione Les Toules 52, Degioz 0.57 Km 00:51:57 +158 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Les Toules 52, Degioz 5.17 Km 00:37:04 +18 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Cretaz 48, Cretaz 2.25 Km 00:16:33 +20 m. dettagli »
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Partenza10:13:19
Arrivo14:35:14
Durata allenamento04:21:55
Velocità max36 Km\h
Cadenza media22.69
Altitudine1554-3159 m
Battito cardiaco78 min - 166 max
BiciLiteville 301
AttivitàMTB

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