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Allenamento n. 302 - M.te Menno - Benzi - Ciglione DH - 531 di luensin04 il 11/09/16 alle 08:41

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Distanza
34.84 Km
Durata
03:52:06
Velocità media
9.01 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1186 / -1183 m
1 Salita Strada Provinciale 206 10 1.94 Km 00:20:05 +199 m. dettagli »
2 Discesa Regione Catanzo 20 2.2 Km 00:18:18 +2 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 205 1 2.81 Km 00:17:53 +140 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 205 1.35 Km 00:11:22 +3 m. dettagli »
5 Salita Frazione Ciglione 44 4.42 Km 00:36:13 +302 m. dettagli »
6 Discesa Frazione Ciglione 118-120 2.52 Km 00:18:38 +1 m. dettagli »
7 Salita Via Martiri di Bologna 4 5.48 Km 00:38:34 +270 m. dettagli »
8 Discesa Via Cascinali 127 0.99 Km 00:10:15 +0 m. dettagli »
9 Salita Unnamed Road 1 Km 00:13:23 +136 m. dettagli »
10 Discesa Regione Abergo 117 3.36 Km 00:10:48 +3 m. dettagli »
 

Partenza08:41:16
Arrivo13:09:12
Durata allenamento04:27:56
Velocità max41.04 Km\h
Altitudine151-487 m
BiciKTM Ultra Fire 29
AttivitàMTB

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