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Allenamento strada di mquinta il 31/08/16 alle 06:05

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Distanza
30.62 Km 		Durata
01:17:55 		Velocità media
23.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+228 / -227 m
 Battito medio
117
1 Salita Via Goffredo Baldelli 22, Falconara Marittima 8.63 Km 00:22:29 +134 m. dettagli »
2 Discesa Via Croce 8, Camerata Picena 13.2 Km 00:26:41 +25 m. dettagli »
3 Salita Via Vittorio Bottego 2A, Falconara Marittima 2.63 Km 00:12:04 +105 m. dettagli »
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Partenza06:05:52
Arrivo07:23:47
Durata allenamento01:17:55
Velocità max46.8 Km\h
Cadenza media47.13
Altitudine2-122 m
Battito cardiaco75 min - 141 max
BiciPinarello razha
AttivitàBici da corsa

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