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Allenamento Via Villa Giovio, Como di barc74 il 10/04/13 alle 11:28

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Distanza
12.34 Km 		Durata
01:05:49 		Velocità media
11.25 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+549 / -493 m
 Battito medio
145
1 Salita Via Villa Giovio 13-21, Como 5.09 Km 00:37:55 +293 m. dettagli »
2 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.18 Km 00:12:21 +15 m. dettagli »
3 A line contrario 1.22 Km 00:24:43 +146 m. dettagli »
4 Discesa Via Montagnola 13, Cavallasca 1.43 Km 00:24:02 +4 m. dettagli »
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Partenza11:28:39
Arrivo13:55:38
Durata allenamento02:26:59
Velocità max37.8 Km\h
Cadenza media70.78
Altitudine336-630 m
Battito cardiaco103 min - 166 max
Bici29er
AttivitàMTB

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