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Allenamento n. 30 di Alessandro C. il 23/08/16 alle 19:58

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Distanza
21.53 Km 		Durata
01:55:09 		Velocità media
11.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+648 / -1008 m
1 Discesa Via dei Tedeschi 1.49 Km 00:07:13 +9 m. dettagli »
2 Discesa Autostrada dei Fiori 0.94 Km 00:05:04 +0 m. dettagli »
3 Discesa Via alla Rocca 0.75 Km 00:04:35 +10 m. dettagli »
4 Discesa Strada Intercomunale Tosse-Vado Ligure 1.2 Km 00:03:00 +4 m. dettagli »
5 Salita Via San Filippo 2.95 Km 00:31:55 +325 m. dettagli »
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Partenza19:58:47
Arrivo22:48:23
Durata allenamento02:49:36
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine301-1005 m
Bici
AttivitàMTB

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