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Training 1 di mrarox il 08/04/13 alle 08:17

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Distanza
22.6 Km 		Durata
02:21:49 		Velocità media
9.56 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+980 / -983 m
1 Salita Sur Curtgins 423, Ruschein 0.92 Km 00:09:30 +173 m. dettagli »
2 Discesa Termun 183, Siat 1.16 Km 00:03:00 +13 m. dettagli »
3 Salita Denter Selvas 184, Siat 1.27 Km 00:15:55 +223 m. dettagli »
4 Salita Sarein-sut 157B, Rueun 2.3 Km 00:25:35 +501 m. dettagli »
5 Discesa Crusch 12, Ruschein 1.12 Km 00:03:45 +8 m. dettagli »
6 Discesa Pardiplaun 51, Ladir 1.5 Km 00:05:50 +51 m. dettagli »
7 Discesa Tischinas 455, Ruschein 0.81 Km 00:03:15 +9 m. dettagli »
8 Discesa Via da Ruschein 34, Ilanz 1.16 Km 00:03:45 +45 m. dettagli »
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Partenza08:17:50
Arrivo10:51:19
Durata allenamento02:33:29
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine669-1425 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 1

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