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Allenamento n. 1 di MatteoP il 23/07/16 alle 15:58

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Distanza
21.24 Km 		Durata
01:50:53 		Velocità media
11.49 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+446 / -596 m
1 Salita Via dei Navigatori 50, Finale Ligure 3.61 Km 00:20:57 +154 m. dettagli »
2 Discesa Sentiero per Ca'Cerisola 2.08 Km 00:15:36 +8 m. dettagli »
3 Discesa Via Bedina, Finale Ligure 1.93 Km 00:07:27 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada per Verzi 1, Finale Ligure 7.09 Km 00:37:59 +255 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 45 3.65 Km 00:21:53 +7 m. dettagli »
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Partenza15:58:45
Arrivo17:59:29
Durata allenamento02:00:44
Velocità max40.32 Km\h
Altitudine2-310 m
BiciStereo Hybrid 120 HPA Race 29
AttivitàMTB

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