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Allenamento 19-07-2016 alle 14:57:22 di Panik il 19/07/16 alle 14:57

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Distanza
41.63 Km 		Durata
01:31:04 		Velocità media
27.43 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+443 / -441 m
 Battito medio
128
1 Salita Via della Colonna 76, Pieve A Nievole 3.86 Km 00:18:26 +112 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 19, Cantagrillo 6.87 Km 00:20:00 +276 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 16 Montalbano, San Baronto 10.27 Km 00:17:54 +48 m. dettagli »
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Partenza14:57:22
Arrivo16:36:21
Durata allenamento01:38:59
Velocità max68.4 Km\h
Cadenza media61.45
Altitudine-4-304 m
Battito cardiaco74 min - 176 max
Temperatura media30.7 °C
BiciKUOTA EVO
AttivitàBici da corsa

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