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Idro - Monte Manos - Mandoal di albertmails il 09/07/16 alle 07:43

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Distanza
21.72 Km 		Durata
03:01:42 		Velocità media
7.17 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1008 / -955 m
 Battito medio
128
1 Salita Via Vantone 41, Vantone 12.12 Km 02:56:37 +947 m. dettagli »
2 Discesa Via Valsabbia 2.03 Km 00:12:21 +1 m. dettagli »
3 Discesa Località Croce 32, Capovalle 3.6 Km 00:56:07 +23 m. dettagli »
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Partenza07:43:09
Arrivo12:24:30
Durata allenamento04:41:21
Velocità max37.8 Km\h
Altitudine380-1321 m
Battito cardiaco66 min - 165 max
BiciRose Granite Chief
AttivitàMTB

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