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Allenamento n. 11 di s1478 il 06/04/13 alle 09:13

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Distanza
32.92 Km 		Durata
02:16:44 		Velocità media
14.45 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+783 / -775 m
1 Salita Via Bologna 190, Il Fabbro 8.61 Km 00:27:41 +241 m. dettagli »
2 Salita SR325, Mercatale-san Quirico 3.5 Km 00:36:59 +428 m. dettagli »
3 Salita Via Poggio 16A, Cavarzano 3.78 Km 00:31:20 +397 m. dettagli »
4 Discesa Strada Vicinale di Gavigno 19, Gavigno 6.91 Km 00:23:15 +56 m. dettagli »
5 Discesa SR325, Mercatale-san Quirico 6.38 Km 00:15:44 +65 m. dettagli »
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Partenza09:13:11
Arrivo11:41:35
Durata allenamento02:28:24
Velocità max36.36 Km\h
Altitudine196-950 m
Bici
AttivitàMTB

Note
vaiano-vernio-poggiole-cavarzano-bivio poggio di petto/alpi di cavarzano (madonnina) e ritorno per la solita strada

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