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non stop01 di biricchino000 il 05/04/13 alle 17:27

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Distanza
23.9 Km 		Durata
01:40:26 		Velocità media
14.28 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+606 / -628 m
1 Salita Via Pantano 20 1.13 Km 00:07:45 +191 m. dettagli »
2 Salita SP24 2.49 Km 00:15:25 +271 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 24 1.06 Km 00:10:05 +199 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 24 1.95 Km 00:06:20 +70 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 24 1.9 Km 00:04:00 +20 m. dettagli »
6 Discesa SP24 1.83 Km 00:03:45 +17 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
mammi : sei un fenomeno di tecnologia pedalaaaaaaaaaaaaaaaa
05/04/13 alle 20:30
 

Partenza17:27:29
Arrivo19:10:35
Durata allenamento01:43:06
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine215-555 m
BiciSpecy ;-)
AttivitàMTB

Note
Training 10

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