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3 colli del Vasto di Luigi Marchesani il 01/06/16 alle 15:59

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Distanza
30.88 Km 		Durata
01:51:00 		Velocità media
16.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+469 / -473 m
1 Discesa Via Tobruk 29-37, Vasto 6.91 Km 00:17:08 +39 m. dettagli »
2 Salita Via Buonanotte, Marina di Vasto 2.61 Km 00:10:56 +128 m. dettagli »
3 Discesa Via Buonanotte 5.43 Km 00:14:36 +31 m. dettagli »
4 Salita Via Selvotta 1.92 Km 00:12:20 +141 m. dettagli »
5 Discesa Via Selvotta 1.44 Km 00:02:24 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Spalato 50, Marina di Vasto 3.09 Km 00:28:24 +181 m. dettagli »
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Partenza15:59:30
Arrivo18:00:50
Durata allenamento02:01:20
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine0-171 m
BiciCUBE 29 ACID
AttivitàMTB

Note
passeggiata pomeridiana dopo una pesante giornata di lavoro

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