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Allenamento n. 254 - Rocca Maia - Guardia di luensin04 il 28/05/16 alle 08:24

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Distanza
33.6 Km
Durata
03:53:10
Velocità media
8.65 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1266 / -1278 m
1 Salita Salita Cataldi 22, Genova 4.47 Km 00:38:09 +325 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.45 Km 00:12:41 +0 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 4.36 Km 00:35:06 +299 m. dettagli »
4 Salita Via Cà di Bruzzi 1, Ca' di Bruzzi 2.02 Km 00:47:29 +223 m. dettagli »
5 Discesa Via Lencisa 24 0.78 Km 00:11:51 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Vaccarezza 5 3.09 Km 00:33:13 +242 m. dettagli »
7 Discesa Via Scotti 1 1.15 Km 00:06:35 +0 m. dettagli »
8 Discesa Percorso verde ex Guidovia 5.7 Km 00:29:14 +21 m. dettagli »
9 Discesa Unnamed Road 4.04 Km 00:46:29 +0 m. dettagli »
 

Partenza08:24:11
Arrivo13:46:08
Durata allenamento05:21:57
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine70-803 m
BiciKTM Ultra Fire 29
AttivitàMTB

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