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il solito di Massimiliano Ermurena il 17/05/16 alle 17:38

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Distanza
27.04 Km 		Durata
02:03:31 		Velocità media
13.13 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+623 / -610 m
1 Salita Autostrada Adriatica 2.62 Km 00:19:50 +188 m. dettagli »
2 Discesa Strada Comunale Monte Marino 2.1 Km 00:06:00 +0 m. dettagli »
3 Salita Contrada San Pietro Orgiano 27B 1.47 Km 00:13:20 +131 m. dettagli »
4 Discesa Contrada San Pietro Orgiano 14B 1.5 Km 00:06:10 +5 m. dettagli »
5 Salita Strada Comunale Vallasciano 44 2.38 Km 00:14:00 +128 m. dettagli »
6 Discesa Via della Rocca 19, Fermo 3.21 Km 00:09:00 +7 m. dettagli »
7 Discesa Via Giuseppe Giammarco 43 4.67 Km 00:21:30 +44 m. dettagli »
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Partenza17:38:58
Arrivo19:56:39
Durata allenamento02:17:41
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine-2-298 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 19

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