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Allenamento 27-03-2013 alle 10:08:11 di azazello il 27/03/13 alle 10:08

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Distanza
40.14 Km
Durata
03:26:49
Velocità media
11.65 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1194 / -1209 m
Battito medio
135
1 Salita Strada Provinciale Narnese 4.79 Km 00:32:54 +297 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 20 1.46 Km 00:05:32 +2 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 20 1.46 Km 00:13:11 +132 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 20 1.46 Km 00:06:36 +2 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 20 1.46 Km 00:12:13 +136 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 20 1.55 Km 00:05:30 +1 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 20 1.39 Km 00:13:25 +134 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 20 2.38 Km 00:09:10 +2 m. dettagli »
9 Salita Strada Provinciale 20 2.49 Km 00:18:09 +168 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale 20 2.11 Km 00:09:25 +7 m. dettagli »
11 Salita Strada Provinciale 20 2.45 Km 00:22:31 +204 m. dettagli »
12 Salita Strada Provinciale 72 1.36 Km 00:15:10 +105 m. dettagli »
13 Discesa Strada Provinciale 72 1.45 Km 00:03:33 +5 m. dettagli »
14 Discesa Strada Provinciale 20 1.51 Km 00:05:33 +2 m. dettagli »
15 Discesa Strada Provinciale 20 4.73 Km 00:12:28 +9 m. dettagli »
 

Partenza10:08:11
Arrivo13:49:56
Durata allenamento03:41:45
Velocità max47.16 Km\h
Altitudine101-482 m
Battito cardiaco68 min - 168 max
Bicifront
AttivitàMTB

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