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Allenamento 03-02-2013 alle 08:04:14.000 di Albe82 il 03/02/13 alle 08:04

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Distanza
18.36 Km 		Durata
02:20:28 		Velocità media
7.84 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+739 / -741 m
 Battito medio
151
1 Salita Strada Provinciale 29 4.22 Km 00:35:59 +264 m. dettagli »
2 M.te Piambello 3.05 Km 00:35:34 +309 m. dettagli »
3 Discesa Via della Croce 13, Cuasso Al Monte 1.45 Km 00:32:24 +0 m. dettagli »
4 Discesa Via Varese 30 3.34 Km 00:39:43 +53 m. dettagli »
5 Salita Via Casamore 891, Porto Ceresio 2.57 Km 00:30:28 +193 m. dettagli »
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Partenza08:04:14.000
Arrivo11:36:53.000
Durata allenamento03:32:39
Velocità max40.68 Km\h
Altitudine276-950 m
Battito cardiaco87 min - 182 max
BiciCanyon Strive ES 7.0 2012
AttivitàMTB

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