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botteghina di daviddgrosman il 21/04/16 alle 18:31

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Distanza
24.24 Km
Durata
01:06:58
Velocità media
21.72 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+410 / -408 m
1 Salita Via Ginori 30, Sesto Fiorentino 2.79 Km 00:14:28 +347 m. dettagli »
2 Discesa Località Baroncoli 26 3.4 Km 00:06:06 +22 m. dettagli »
 
sportage73 : e bravo ragazzo, sei salito forte ehhh ...???
fammi sapere per domenica mattina tempo permettendo.
bonaaaaaa !
22/04/16 alle 09:48
 
daviddgrosman : per domenica ok, rivedendo adesso la salita di ieri mi sono stupito della prestazione "ben allenato", ero stanco dalla sparata su strada del giorno prima e sono andato su regolare senza forzare troppo. Forse inizio veramente ad essere "ben allenato", ma i miei standard sono altri ed inizio solo adesso a fare sul serio.
22/04/16 alle 10:59
 
sportage73 : i lunghi su strada secondo me pagano bene....!
ci sentiamo per fissare.
ciao
22/04/16 alle 11:05
 

Partenza18:31:05
Arrivo19:39:22
Durata allenamento01:08:17
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine0-363 m
BiciCannondale Scalpel
AttivitàMTB

125 bpm

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