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Allenamento n. 20 di paisà il 23/03/13 alle 09:20

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Distanza
43.94 Km 		Durata
03:07:40 		Velocità media
14.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+805 / -800 m
1 Salita Via Coppo 46 3.85 Km 00:26:02 +219 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale del Conero 4.08 Km 00:52:24 +410 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale del Conero 3.93 Km 00:18:30 +6 m. dettagli »
4 Discesa Piazza Vittorio Veneto 14, Sirolo 7.09 Km 00:20:56 +59 m. dettagli »
5 Salita Via Scossicci 33 6.04 Km 00:27:19 +215 m. dettagli »
6 Discesa Via Asdrubali 102, Loreto 0.72 Km 00:02:01 +0 m. dettagli »
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Partenza09:20:23
Arrivo13:11:59
Durata allenamento03:51:36
Velocità max51.12 Km\h
Altitudine35-519 m
Bicibanshee paradox
AttivitàMTB

Note
SS 34x21

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