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Allenamento n. 3 di Marin74 il 23/03/13 alle 08:40

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Distanza
24.81 Km 		Durata
02:39:51 		Velocità media
9.31 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+715 / -723 m
1 Salita Via Trieste 16, Calci 3.79 Km 00:28:08 +178 m. dettagli »
2 Salita Via S. Maria 11, Calci 2.51 Km 00:29:35 +305 m. dettagli »
3 Salita Via Vecchia di Tre Colli 13 2.12 Km 00:16:59 +196 m. dettagli »
4 Discesa Località il Lato 1 1.29 Km 00:16:21 +35 m. dettagli »
5 Discesa Via Santa Lucia 1 1.43 Km 00:12:27 +23 m. dettagli »
6 Salita Via Corte Gargini 32, Calci 2.39 Km 00:19:54 +140 m. dettagli »
7 Discesa Località le Valli 3 3.57 Km 00:23:26 +31 m. dettagli »
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Partenza08:40:58
Arrivo11:54:49
Durata allenamento03:13:51
Velocità max46.08 Km\h
Altitudine0-413 m
BiciMarin Rocky Ridge
AttivitàMTB

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