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Allenamento 04-04-2016 alle 06:19:02 di Marko78 il 04/04/16 alle 06:19

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Distanza
59.53 Km 		Durata
02:45:33 		Velocità media
21.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+707 / -709 m
 Battito medio
132
1 Discesa Strada Provinciale 307, San Giovenale 5.15 Km 00:09:49 +3 m. dettagli »
2 Salita Via Molino Bioera 30 14.59 Km 00:46:26 +421 m. dettagli »
3 Discesa Borgata Madonna d'Ardua, Madonna D'ardua 12.68 Km 00:26:33 +20 m. dettagli »
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Partenza06:19:02
Arrivo09:11:48
Durata allenamento02:52:46
Velocità max51.48 Km\h
Cadenza media63.54
Altitudine509-924 m
Battito cardiaco75 min - 165 max
BiciCUBE LTD SL 29
AttivitàMTB

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