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Allenamento n. 12 di stefano.sq68 il 21/03/13 alle 19:10

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Distanza
28 Km 		Durata
01:33:47 		Velocità media
17.92 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+570 / -560 m
1 Salita Via Giuseppe Verdi 4, Soave 1.61 Km 00:11:30 +163 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 39 3.33 Km 00:15:19 +205 m. dettagli »
3 Discesa Via Libertà 11, Castelcerino 3.23 Km 00:07:06 +4 m. dettagli »
4 Salita Via Eugenio Montale 7 3.86 Km 00:19:27 +260 m. dettagli »
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Partenza19:10:04
Arrivo21:03:31
Durata allenamento01:53:27
Velocità max57.6 Km\h
Altitudine76-370 m
BiciFocus Raven 29 3.0
AttivitàMTB

Note
notturna a Colognola

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