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Allenamento 15-03-2016 alle 14:01:44 di Marko78 il 15/03/16 alle 14:01

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Distanza
59.35 Km 		Durata
02:41:46 		Velocità media
22.01 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+687 / -677 m
 Battito medio
144
1 Discesa Strada Provinciale 307, San Giovenale 4.93 Km 00:10:27 +3 m. dettagli »
2 Salita Via Molino Bioera 30 14.64 Km 00:48:13 +420 m. dettagli »
3 Discesa Borgata Madonna d'Ardua, Madonna D'ardua 12.65 Km 00:26:01 +17 m. dettagli »
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Partenza14:01:44
Arrivo16:50:47
Durata allenamento02:49:03
Velocità max51.84 Km\h
Cadenza media68.29
Altitudine532-943 m
Battito cardiaco67 min - 174 max
BiciCUBE LTD SL 29
AttivitàMTB

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