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Allenamento n. 54 di cummo81 il 06/03/16 alle 11:29

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Distanza
25.72 Km 		Durata
01:47:03 		Velocità media
14.42 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+751 / -799 m
1 Salita Via XXVII Marzo 116, La Spezia 3.27 Km 00:17:22 +192 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale della Val Durasca 30, La Spezia 6.7 Km 00:41:02 +435 m. dettagli »
3 Discesa Via Fabio Filzi 573 10.47 Km 00:30:01 +13 m. dettagli »
4 Salita Via del Parodi 12, La Spezia 4.79 Km 00:29:20 +340 m. dettagli »
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Partenza11:29:19
Arrivo13:19:41
Durata allenamento01:50:22
Velocità max56.52 Km\h
Altitudine7-638 m
Bici
AttivitàMTB

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