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Allenamento n. 213 - Guardia di luensin04 il 06/03/16 alle 08:20

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Distanza
30.07 Km
Durata
03:06:12
Velocità media
9.69 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1195 / -1163 m
1 Salita Salita Cataldi 22, Genova 4.62 Km 00:36:38 +343 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.36 Km 00:06:40 +0 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 6.39 Km 00:52:48 +536 m. dettagli »
4 Discesa Via Scotti 1 1.01 Km 00:09:27 +0 m. dettagli »
5 Salita Via Scotti 56 2.3 Km 00:18:03 +161 m. dettagli »
6 Discesa Percorso verde ex Guidovia 5.66 Km 00:21:24 +19 m. dettagli »
7 Discesa Via Rollino 3.98 Km 00:20:52 +3 m. dettagli »
 

Partenza08:20:29
Arrivo11:43:33
Durata allenamento03:23:04
Velocità max37.08 Km\h
Altitudine34-807 m
BiciKTM Ultra Fire 29
AttivitàMTB

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