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sencoll di thegiampi il 16/03/13 alle 12:28

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Distanza
30.96 Km 		Durata
03:14:02 		Velocità media
9.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+791 / -740 m
 Battito medio
122
1 Salita Via Dante Alighieri 6A1 5.47 Km 00:47:07 +280 m. dettagli »
2 Salita Via Gropallo 1 0.98 Km 00:17:35 +109 m. dettagli »
3 Discesa Regione Martellone 11, Martellone 4.21 Km 00:22:27 +22 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 299 4.01 Km 00:56:57 +304 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 299 3.14 Km 00:11:35 +18 m. dettagli »
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Partenza12:28:14
Arrivo16:23:14
Durata allenamento03:55:00
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine253-611 m
Battito cardiaco69 min - 173 max
BiciCannondale Jekyll 3
AttivitàMTB

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