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Allenamento n. 84 di valerio1979 il 03/02/16 alle 08:37

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Distanza
30.61 Km 		Durata
02:43:08 		Velocità media
11.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+686 / -702 m
1 Salita SP5 75, Livorno 4.6 Km 00:35:15 +274 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 5 189 1.2 Km 00:13:58 +20 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 8 501 2.04 Km 00:20:46 +177 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 8 5.71 Km 00:16:40 +51 m. dettagli »
5 Salita Località Rialto 145 3.98 Km 00:37:01 +249 m. dettagli »
6 Discesa Via della Porcigliana 4.69 Km 00:13:31 +18 m. dettagli »
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Partenza08:37:59
Arrivo11:32:39
Durata allenamento02:54:40
Velocità max61.56 Km\h
Altitudine11-357 m
BiciCube Reaction HPA SL
AttivitàMTB

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