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Pinzata e canada con Nic di lupom il 30/01/16 alle 07:52

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Distanza
28.77 Km 		Durata
03:02:24 		Velocità media
9.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+894 / -914 m
1 Salita Via Don Giuseppe Morosini 20, Genzano di Roma 5.08 Km 00:43:50 +309 m. dettagli »
2 Salita SR218 0.74 Km 00:17:14 +104 m. dettagli »
3 Salita Strada Regionale 218 1.2 Km 00:15:43 +124 m. dettagli »
4 Salita Via Scalette 1.03 Km 00:10:39 +140 m. dettagli »
5 Discesa Via Valle Pantano 4.12 Km 01:02:56 +34 m. dettagli »
6 Discesa SP217 152 2.35 Km 00:15:41 +11 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 217 4.07 Km 00:13:02 +8 m. dettagli »
8 Discesa Via Valle Pantano 0.58 Km 00:16:47 +25 m. dettagli »
9 Discesa Via dei Principi 159, Rocca Priora 1.58 Km 00:19:17 +16 m. dettagli »
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Partenza07:52:49
Arrivo12:52:53
Durata allenamento05:00:04
Velocità max90.36 Km\h
Altitudine232-897 m
BiciEnduro comp 29
AttivitàMTB

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