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Allenamento n. 9 di gianbo il 29/01/16 alle 08:33

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Distanza
24.99 Km 		Durata
02:20:03 		Velocità media
10.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+505 / -520 m
1 Salita Via Flaminia 339, Ancona 3.58 Km 00:27:05 +128 m. dettagli »
2 Salita Strada della Lodola 4 2.36 Km 00:21:41 +147 m. dettagli »
3 Discesa Via Sappanico 77, Monteferro 2.27 Km 00:06:58 +0 m. dettagli »
4 Salita Via Montesicuro Grancia 2.19 Km 00:20:35 +125 m. dettagli »
5 Discesa Via Ghettarello 42 6.31 Km 00:21:08 +12 m. dettagli »
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Partenza08:33:48
Arrivo11:09:03
Durata allenamento02:35:15
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine1-222 m
Bici
AttivitàMTB

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