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Allenamento n. 3 di Parstrano il 17/01/16 alle 08:56

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Distanza
30.33 Km 		Durata
02:36:09 		Velocità media
11.65 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+864 / -878 m
1 Salita Frazione Bellisio Solfare 43B 3.01 Km 00:26:21 +270 m. dettagli »
2 Discesa Via Doglio 13 1.59 Km 00:06:41 +12 m. dettagli »
3 Salita Frazione Rotondo 22, Rotondo 2 Km 00:15:11 +154 m. dettagli »
4 Salita Frazione Rotondo 8, Rotondo 1.96 Km 00:25:31 +184 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Rotondo 8, Rotondo 3.97 Km 00:24:01 +29 m. dettagli »
6 Discesa Frazione Morello 10, Morello 1.34 Km 00:05:30 +19 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale Frontone Serra 66 2.12 Km 00:28:00 +205 m. dettagli »
8 Discesa Via Coldorso 6 8.13 Km 00:25:57 +56 m. dettagli »
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Partenza08:56:45
Arrivo12:11:18
Durata allenamento03:14:33
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine284-789 m
BiciSPECY SJ FSR 29
AttivitàMTB

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