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Allenamento n. 6
di
fisico70
il
10/03/13 alle 08:22
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45.62 Km
02:55:22
15.61 Km\h
+1175 / -1126 m
1
Salita Via dei Molini, Torre Dell'acqua
1.16 Km
00:20:16
+165 m.
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2
Salita Via dei Molini, Torre Dell'acqua
0.67 Km
00:04:58
+145 m.
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3
Salita Via dei Molini 65, Porto Ercole
2.22 Km
00:15:27
+320 m.
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4
Discesa Via delle Buche 96
2.44 Km
00:09:22
+34 m.
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5
Discesa Via del Sasso dell'Acqua Viva
3.4 Km
00:09:04
+11 m.
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6
Discesa Via del Sasso dell'Acqua Viva
1.13 Km
00:04:17
+0 m.
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7
Discesa Localitą Cannatelli 22, Cannatelli
3.04 Km
00:07:10
+21 m.
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8
Salita Via Roma 54, Porto Santo Stefano
2.85 Km
00:16:00
+259 m.
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Partenza
08:22:35
Arrivo
12:30:44
Durata allenamento
04:08:09
Velocità max
53.28 Km\h
Altitudine
46-596 m
Bici
Attività
Bici da corsa
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