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allenamento n.86 di lancio66 il 29/12/15 alle 08:36

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Distanza
31.26 Km 		Durata
01:53:02 		Velocità media
16.6 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+610 / -606 m
 Battito medio
142
1 Salita Via Olivé 19, Montorio 6.28 Km 00:32:13 +320 m. dettagli »
2 Discesa Via Bisano 9, Bisano 3.62 Km 00:08:40 +17 m. dettagli »
3 Salita Via Villa Poggiani 17, Mizzole 4.2 Km 00:25:13 +233 m. dettagli »
4 Discesa Via Pradelle 71, Verona 6.24 Km 00:15:25 +19 m. dettagli »
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Partenza08:36:36
Arrivo10:35:37
Durata allenamento01:59:01
Velocità max51.12 Km\h
Cadenza media54.51
Altitudine-11-316 m
Battito cardiaco104 min - 166 max
BiciCanyon cf sl 29
AttivitàMTB

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