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Allenamento 28-12-2015 alle 13:29:05 di Panik il 28/12/15 alle 13:29

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Distanza
52.73 Km 		Durata
02:24:26 		Velocità media
21.91 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+975 / -972 m
 Battito medio
120
1 Salita Via Lucchese, Pieve A Nievole 18.57 Km 01:11:26 +781 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 633 3.69 Km 00:11:47 +115 m. dettagli »
3 Discesa Strada Comunale di Serra 28 3.89 Km 00:12:09 +16 m. dettagli »
4 Discesa SP633, Goraiolo 17.4 Km 00:34:10 +39 m. dettagli »
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Partenza13:29:05
Arrivo16:03:38
Durata allenamento02:34:33
Velocità max63.72 Km\h
Cadenza media56.53
Altitudine23-873 m
Battito cardiaco63 min - 168 max
Temperatura media6.4 °C
BiciKUOTA EVO
AttivitàBici da corsa

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