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Allenamento n. 78 di SIMPAS71 il 27/12/15 alle 08:15

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Distanza
39.08 Km 		Durata
02:50:58 		Velocità media
13.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+545 / -560 m
1 Salita Via Aurelia 78, Sestri Levante 5.86 Km 00:52:23 +318 m. dettagli »
2 Discesa Unnamed Road 3.13 Km 00:47:24 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 370 1.28 Km 00:13:01 +113 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 370 11.21 Km 00:55:12 +25 m. dettagli »
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Partenza08:15:59
Arrivo12:23:59
Durata allenamento04:08:00
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine0-320 m
Bicienduro carbon exp
AttivitàMTB

Note
Sestri Levante - salita al Bracco - Casaggiori - discesa Manierta - Riva Trigoso - risalita dalla bocciofila - discesa pezzo finale punta Baffe

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