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Allenamento n. 13 di Ombretta Adani il 17/12/15 alle 10:20

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Distanza
29.55 Km 		Durata
03:36:25 		Velocità media
8.19 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+728 / -732 m
1 Discesa Via Sgarabattola 229 2.31 Km 00:09:29 +4 m. dettagli »
2 Salita Via Montalbano 2723, Montalbano 3.87 Km 00:30:43 +177 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 623, Lame 1.53 Km 00:14:38 +0 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 3.77 Km 00:42:10 +171 m. dettagli »
5 Discesa Via Montalto Vecchio 295 3.79 Km 00:13:09 +0 m. dettagli »
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Partenza10:20:46
Arrivo14:34:17
Durata allenamento04:13:31
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine541-851 m
Bici
AttivitàMTB

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