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Allenamento 09-12-2015 alle 13:21:19 di Panik il 09/12/15 alle 13:21

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Distanza
45.52 Km 		Durata
01:56:54 		Velocità media
23.37 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+692 / -694 m
 Battito medio
120
1 Salita Via Bruceto 59, Margine Coperta-traversagna 5.33 Km 00:17:35 +197 m. dettagli »
2 Discesa Via delle Vigne 2B, Vico 1.8 Km 00:02:48 +0 m. dettagli »
3 Salita Via delle Vigne 3 1.71 Km 00:07:09 +106 m. dettagli »
4 Discesa Via Achille Grandi 57, Vico 3.02 Km 00:05:15 +1 m. dettagli »
5 Salita Viale Fedele Fedeli, Montecatini Terme 6.49 Km 00:28:13 +357 m. dettagli »
6 Discesa Via Marlianese - Mammianese 58 14.9 Km 00:27:59 +44 m. dettagli »
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Partenza13:21:19
Arrivo15:20:04
Durata allenamento01:58:45
Velocità max52.92 Km\h
Cadenza media66.36
Altitudine23-422 m
Battito cardiaco66 min - 167 max
Temperatura media11.7 °C
BiciKUOTA EVO
AttivitàBici da corsa

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