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Pineta di Sinnai di cspiga il 08/12/15 alle 09:17

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Distanza
16.32 Km 		Durata
01:27:13 		Velocità media
11.23 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+522 / -517 m
 Battito medio
30
1 Salita Via delle Quercie 3, Sinnai 3.02 Km 00:20:04 +208 m. dettagli »
2 Salita Via Bellavista 77, Sinnai 2.1 Km 00:27:31 +190 m. dettagli »
3 Discesa Via Mitza Murgia 44, Soleminis 1.53 Km 00:03:41 +9 m. dettagli »
4 Discesa Via del Lentischio 63 2.67 Km 00:07:48 +30 m. dettagli »
5 Discesa Via Mitza Murgia 44, Soleminis 1.07 Km 00:10:10 +16 m. dettagli »
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Partenza09:17:10.000
Arrivo11:31:49.000
Durata allenamento02:14:39
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine128-508 m
Battito cardiaco49 min - 120 max
Bici
AttivitàMTB

Note
Parcheggio all'ingresso della pineta.< br >Si sale sui sui soliti tornandi in asfalto e poi si inzia l'ascesa.< br >Poche discese ma soprattutto un single track da paura.

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